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Zu ausgewählten Themen führe ich offene Seminare und Workshops durch. In diesen Seminaren bekommen Sie die Möglichkeit die Methoden des körperorientierten Selbstmanagements kennen zu lernen und sie sofort an konkreten Beispielen aus Ihrer Lebenswelt zu erproben.Je nach Thema lassen einige Seminare sehr viel Spielraum für eigene Experimente, andere widmen sich der inneren Achtsamkeit. Manche zeigen die Methoden in ihrer Klarheit, andere werden gebraucht um ein bestimmtes Thema zu bewältigen, wie z.B. Umgang mit Stress.
